多吃可以促进软骨组织生长的食物，积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。
为什么有生长痛但是不长个缺是钙和缺维生素d的现象，在长个的时候，在营养的摄取，钙和维生素的需要量很大的，饮食中没有特别添加高钙食物，会无法满足钙质的需要导致生长缺钙。
为什么有生长痛但是不长个
我最近这几天经常会感觉到脚部酸痛的情况，这种症状都是在生长，所以为什么感觉得到生长痛却没有长高？
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