平时在生活中就要多喝水,尿液具体冲刷尿道的作用。适当的进行运动。尿细菌计数高应该是由于尿路感染而引起的。看自己平时有无尿频、尿急、尿痛症状。具体的确诊还需要具体的检查数值来定。确定是尿路感染的,需要配合用药物治疗。