平时注意保持面部卫生,不要用冷水洗脸,可以用温水洗脸,避免精神压力过大。这个病可能是痤疮,这是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病。治疗上可以局部涂抹软膏,严重的话可以口服抗生素,配合中药洗剂。引起这个疾病的原因有熬夜、免疫力下降、饮食不健康等。