建议平时要多注意休息，要合理的安排自己的生活习惯，不要吃辛辣的食物。
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
风寒感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。
去风寒最有效的食物是什么？
我近段时间患有风寒感冒，我想问一下去除风寒感冒最有效的食物是什么？
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