当出现肩周炎要注意，进行适当体育活动，在运动或工作中要注意身体，避免过度疲劳。
脖子肩膀酸痛考虑是属于肩周炎的症状，基本要注意及时的休息，保暖，因为这个还是属于关节退化导致的，所以寒冷季节，都是可能会加重的，平时要休息好可以进行热敷。
脖子肩膀酸痛怎么办
我前段时间脖子和肩膀周围出现了酸痛的情况，而且一直没有消除，脖子肩膀酸痛怎么办？
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