1、合理的作息时间，准妈妈要有规律的休息时间，避免内分泌失调。\n2、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。\n3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。\n4、患了阴道炎，最好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，尽量不要冲洗。
怀孕后，由于激素的作用，准妈妈下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌，同时，准妈妈抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，在这个特殊时期，准妈妈会感觉不适，严重的话，还会对胎儿造成一定的危害。
怀孕后，由于激素的作用，准妈妈下身的分泌物增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌，同时，准妈妈抵抗力也下降了，比常人更易外感细菌，在这个特殊时期，准妈妈会感觉不适，严重的话，还会对胎儿造成一定的危害。
怀孕期间，阴部更需细心的呵护。准妈妈可以每天晚上用温水进行清洁，避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液，以免消灭了阴部缘由的益生菌，反而降低了自己的抵抗力。