在孕晚期可以适当的休息来进行改善,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣食物,注意清淡饮食。增强体质。孕妇尾巴骨疼可以适当的对背部进行按摩来缓解,也可以适当的休息,在孕晚期在饮食上多吃一些含钙物质丰富的食物,来预防孕晚期缺钙的现象。