要减少户外活动，尤其是在太阳底下，避免日光再接触。忌食生葱、生蒜、辣椒、芥末、浓茶、咖啡等。
最根本的治疗方法是防护，避免日晒，可以做物理性防护，用衣物帽子等遮挡皮肤暴露部位，也可以在皮肤暴露部分涂抹防晒品。一旦日光性荨麻疹发作，在防护的同时，口服抗组胺药让皮损消退，减轻症状。
日光性荨麻疹治疗方法
我皮肤上有红斑，我上网一查发现是荨麻疹，而且还是日光性荨麻疹，日光性荨麻疹治疗方法？
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