建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。，保持合理的作息，不要熬夜。
你好，像你这种情况的话是可以的，但是前提就是不要低血糖。所以建议你最好是早餐可以喝点牛奶。
你好，像你这种情况的话是可以的，但是前提就是不要低血糖。所以建议你最好是早餐可以喝点牛奶。
你这种情况的话，建议你最好是运动和饮食相结合会比较好，效果会比较明显，而且，比较健康。
鸡蛋可以减肥吗
医生你好，减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋可以吗，晚上吃一个苹果，中午吃米饭，蔬菜。这样安排可以吗？
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