保持正常的坐姿，平常看书，看电视保持好距离，上课做好眼保健操，保护好视力。
看书时间久会导致视疲劳，久而久之可能会导致近视的发生。
看书时间久会导致视疲劳，久而久之可能会导致近视的发生。
看书不要超过一个小时就向远方眺望，同事可以滴一些缓解疲劳眼药水。
注意用眼卫生要做到连续看书写字
注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息一会呢？
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