建议饮食方面不要吃高脂肪以及高糖分的食物，同时，要多运动保持身体的血液循环。在妊娠线的地方，沐浴时，可以使用柔软的毛刷摩擦肌肤，能够有效刺激淋巴的循坏，有助于去除妊娠线。
女性怀孕后，体内荷尔蒙发生改变，黑色素增加，就会发生色素沉淀的现象，从而导致肚子上黑线的出现，医学上称为妊娠线。
女性怀孕后，体内荷尔蒙发生改变，黑色素增加，就会发生色素沉淀的现象，从而导致肚子上黑线的出现，医学上称为妊娠线。
一般情况下，妊娠线在产后6个月到1年内，体内激素恢复正常，就会消失。但对有些色素比较难消的体质来说，消退时间就不一定了。