月经期间要注意保暖，不要过度劳累。可以喝一些红糖水。
生育期内女性每个月都会来一次月经，月经来的时候女生一定要特别注意一下自己的饮食。
生育期内女性每个月都会来一次月经，月经来的时候女生一定要特别注意一下自己的饮食。
不能吃寒性太重的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物。不能吃的食物包括巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、柿子、梨、西瓜等。
女生生理期不能吃什么？
总听人说生理期不能吃这个，不能吃那个，请问女生生理期不能吃什么？
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