注意平时尽量少喝酒，不要熬夜，注意作息时间。多跑步运动，加强身体素质。
因为酒内含有乙醇，长期或过量喝酒过量很伤肝肾，进而容易出现全身乏力，腰酸腿痛和头胀眼花。平时尽量少喝酒，同时可以至医院做相关检查，排除风湿、痛风等其他疾病的可能。
喝酒第二天浑身酸痛无力是怎么回事
我朋友昨天晚上生日，一起出去喝酒到凌晨才回家，今天起床浑身酸痛无力，这是怎么回事？
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