建议如果不是患有糖尿病、高血脂等特殊人群，全脂牛奶的脂肪含量并不会导致肥胖，不需要特意喝脱脂牛奶。
肥胖一般都是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长导致的，同时会引起人体病理、生理改变或潜伏。
肥胖一般都是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长导致的，同时会引起人体病理、生理改变或潜伏。
喝脱脂牛奶并不能减肥。全脱脂奶含脂肪0.5%，牛奶中的一些脂溶性物质(如：维生素A、D、E、K)会在脱脂过程中有损失，并没有减肥效果。
脱脂牛奶能减肥吗
我身高只有162，体重就135斤，简直胖的不敢直视，总是想着减肥，但一直都减不下去，请问喝脱脂牛奶能减肥吗？
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