不要用刺激性强的肥皂洗浴，忌刺激食物，少吃油腻甘甜食品，少饮浓茶，忌烟酒。
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的，服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。
女生头发变细脱发
我之前头发还比较多，也不脱发，现在头发变得又细还经常脱发，该怎么办？
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