注意不要抽烟喝酒，多注意休息，尽量不要熬夜劳累，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，对提高精子质量有益。
这个精子质量可以的，偏低的那点不影响太多，基本来说顶体酶定量正常值48.2-218.7，碎片率正常小于20。
精子顶体酶定量为正常
我现在准备要孩子，精子顶体酶定量是四十七点二，这样好不好？
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