血糖高的人在日常的饮食中一定要注意控制热量，在此基础上如何仍然感觉到饥饿的话，不妨食用一些含糖量较少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。
蔬菜有洋葱，、南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、薏苡仁、芹菜、藕、韭菜、山药等等水果有草莓，苹果，无花果，梨，木瓜，桃子，柚子，杨桃等等
降血糖食物有哪些
你好医生，我一直高血糖，我想了解一下，降血糖食物有哪些？
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