来大姨妈能吃金桔吗

我朋友爱吃金桔,来了大姨妈也吃,这对身体好吗?来大姨妈能吃金桔吗?

吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因为蛋白质遇到果酸会凝结住不容易消化的。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

女人在例假期间可以吃金桔,适量吃不会对月经造成影响。要适量的食用不然会对身体产生不利的影响。

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