保持心情舒畅，平时注意多休息，多喝水，duo注意饮食合理搭配，这几天不吃辛辣刺激性食物。
根据你描述的情况是感冒引起的咽炎或者扁桃体炎的症状。并注意可以去医院做下支气管肺部检查查看是否异常。
嗓子咳痰带血怎么回事
喉咙痰里带血怎么回事，感冒后就出现了，喉咙没有不舒服，怎么回事？
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