建议每天做提肛动作，每日2-3次作缩肛动作，每次30-50次。另外饮食上不要喝酒，禁食辛辣刺激的食物。
要多喝温开水，要多吃水果蔬菜，饮食要清淡，忌食辛辣刺激的食物。必要时可以使用，开塞露，必要时可以去医院检查一下。
大便带出血怎么办
大便稍微带点干燥，大便之后肛门就会有鲜血往出滴，这种情况是怎么造成的啊？
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