平时避免久坐，每天可以适当的按摩颈部，不要吃辛辣食物，及时补充蛋白质和维生素，多喝水。
一般是服用消炎止痛的药物来治疗，也可以采用中医的针灸、按摩等治疗。
颈部神经痛
我最近脖子疼，感觉是神经痛，想问下颈部神经痛怎么治疗？
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