建议您在月经期间要避免饮用茶、咖啡、酒等刺激性的饮品，避免引起腹部不适。
来姨妈时喝生姜红糖水比较好，可补充身体所需营养，也可祛除体内寒气。
女生来姨妈了喝什么好
我的月经一直不太规律，估计是自己没有怎么保养的结果，请问来姨妈的时候喝什么比较好？
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