适当的补充水份，多吃蔬菜水果多运动促进胃肠蠕动减少便秘
分析：\n不管是大人海儿童吃都有助于有调理肠胃的作用，促进胃肠蠕动，帮助消化不会治疗便秘。
乳酸菌治便秘吗
便秘对我来说都是常事，有人建议我喝乳酸菌，我想问的就是乳酸菌能治便秘吗？
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