不宜性生活，不宜剧烈运动，不宜吃生冷及过咸食物。不要饮酒及喝浓茶、咖啡等。不宜坐浴及泡温泉。
月经不来的原因多见于先天性生殖器发育异常，或后天性因为手术或某种医院引起的无月经者。可以到医院检查治疗。
月经不来憋着肚子疼腰酸怎么回事
我最近月经一直不来，已经推迟了四天，憋着肚子，腰酸，怎么回事呢？
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