不要过于紧张,注意平时保养,另外避免受凉和劳累,避免长时间弯腰,避免腰骶部受凉,提议到正规专业医院就诊。左侧骶髋关节致密性骨炎可以用活血止痛药,同时接受理疗,如果不治会加重病情,久坐,运动量过大,均有可能会引起左侧骶髋关节致密性骨炎。