平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。建议平时适当增加营养，保持良好的心情，可以配合生乳汁治疗。
一般建议孕妇自行按摩乳房。此外，可以每天喝些容易消化的汤类或食用大水量如西瓜的水果。也可以使用路路通等利于泌乳的中成药。
产后母乳不足怎么办
产后有十几天了，一直感觉到奶水不足，给宝宝喂奶粉，我想问问，奶水不足怎么办？
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