可以通过牵引来进行治疗，平时休息时不要睡太软的床，也可以用重物牵拉下半身，但是也要注意休息，不要用力过度。
治疗腰间盘突出，10天时间是不够的，如果腰间盘突出比较轻，选择保守治疗就可以了，如果比较严重，那就需要通过手术进行治疗了。
10天可以治好腰间盘突出吗
我之前腰特别痛，去医院检查说是腰间盘突出，10天可以治好腰间盘突出吗？
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