减肥期间要多做运动，多锻炼，白天可以多喝水，多吃蔬菜，饭量可以减半，选择一些低热量的食物和水果，有利于减肥。
减肥期间多吃木瓜是可以的，因为木瓜有一定的减肥作用，木瓜含有丰富的营养而且脂肪以及热量也不高，是减肥食谱中很好的一种水果及营养还不发胖。
减肥期间多吃木瓜是可以的，因为木瓜有一定的减肥作用，木瓜含有丰富的营养而且脂肪以及热量也不高，是减肥食谱中很好的一种水果及营养还不发胖。
减肥期间可以吃木瓜，但是不要在饭后食用，可以空腹吃木瓜，也可以喝青木瓜粉，减肥效果最好的是青木瓜，因为青木瓜中含有蛋白酶能够分解肠道内的脂肪，能够起到很好的减肥作用。