建议吃含铁多的饮食，注意补充营养。忌食寒凉类的食物，尽量少吃辛辣、上火的食物。
月经量多是指连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则。
月经量多是指连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则。
每个月经周期失血量多于80ml，与神经内分泌功能失调、卵巢黄体功能欠佳、器质病变或药物等有关。
月经量多吃什么食物好
月经量每个月和别人相比，我的量多很多，不知道吃什么食物可以改善呢？
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