早餐可以喝上一杯牛奶或豆浆、一个鸡蛋和一两碳水化合物如米饭、馒头等，吃点凉拌的小菜就不错。
糖尿病应该控制饮食摄入量，荤素搭配，不要吃甜食零食，控制每天的热卡总量。适当运动，减小腹围。合理用药，控制血糖正常。
降血糖的早餐
婆婆在前段时间检查出血糖高，之前从来没有吃过早餐，请问降血糖的早餐吃些什么好？
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