平时注意营养均衡和运动锻炼，睡前喝杯牛奶或用热水泡泡脚可促进睡眠。
米氮平片是适用于抑郁症治疗。可改善抑郁症状以及患者睡眠结构，提高睡眠质量。长期服用会对肾功能有损坏，而且停药不当也会造成不良反应。
米氮平片是安眠药吗？
我想请问米氮平片这个是安眠药吗？长期吃会怎么样呢？
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