少吃辛辣食物,养成规律的饮食习惯,饮食应清淡,加强身体锻炼,多喝水,多休息,不要熬夜,多吃蔬果。肠镜检查过程中,如果医生发现有恶性病变,一般不会直接说是癌,只会高度怀疑是癌,是否是癌,还需要进一步检测。