自己不要用手乱挤，注意皮肤卫生。多饮水多吃蔬菜水果。保证睡眠充足晚上不能熬夜。
痘痘一般与内分泌饮食油性皮肤都可能有关，多吃蔬菜、水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒不吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
额头长痘一般是什么原因
我最近不知道是不是上火了，还是别的什么原因，额头上生了几颗痘痘那么男士额头长痘痘是什么原因？
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