适当的继续拧慢跑，散步等有氧运动，进食一些容易消化的食物，尽量避免冷热的刺激。
消化不良或者胃肠蠕动的慢以及进食过于快速导致的，常见的疾病有慢性胃炎、功能性胃肠病，胃胀与胃内气体过多有关，引起膈肌痉挛进而出现打嗝现象。
胃胀气打嗝什么原因幽门螺
我这几天不知道怎么回事老是觉得胃胀，还经常打嗝，胃胀气打嗝是什么原因？
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