日常生活中要保护头发,要避免乱用药物,不可过度劳累,注意休息。夏天掉头发是正常的,正常人每天会掉60到100根头发,同时会有新的头发再生。一般人随着年龄增长,头发生长的速度会越来越慢,头发会越来越稀疏。