结扎和上环都可以达到避孕的目的，是结扎还是上环完全是你可以自由选择的，建议你可以和你老公商量一下。
女性结扎，是通过输卵管结扎的方法，使育龄妇女达到永久性避孕的目的，目前分手术结扎和药物结扎两种方法。上环主要是使用金属环植入子宫内，阻止受精囊在子宫内着床、发育而终止妊娠。
女性结扎，是通过输卵管结扎的方法，使育龄妇女达到永久性避孕的目的，目前分手术结扎和药物结扎两种方法。上环主要是使用金属环植入子宫内，阻止受精囊在子宫内着床、发育而终止妊娠。
根据你的情况，结扎和上环都是避孕的常用措施，都各有优缺点。相对而言，结扎比上环对身体较好。结扎对身体的影响较小些。上环则容易引起各种妇科疾病，还有的人对环排斥。