不要让头发和头皮暴露在太阳底下,经常多洗头护发,不能粗略的洗发。头皮晒伤一两个星期是不可以洗头的,如果头皮晒伤,一定不要忽视,要及时护理和修复,首先就是可以用生姜进行擦拭,有利于及时的好。再有就是会有7天-12天的恢复时间。