平时注意保持心情舒畅,不受凉,不吃生冷。你好,月经期间可以吃少量的芒果。但是也不建议吃得太多,以免上火。你好,月经期间可以吃少量的芒果。但是也不建议吃得太多,以免上火。月经期间尽量不吃生冷辛辣刺激食物,不管是什么食物也不要过量。