应该注意巧克力不适合月经期间吃，会加重下腹疼痛。经期饮食应该是易消化，生冷的不能吃。
在月经期间，女性的身体会或多或少地感到不舒服，但在月经期间也是很好的解毒时间，女性可以通过饮食调理帮助身体排污。
在月经期间，女性的身体会或多或少地感到不舒服，但在月经期间也是很好的解毒时间，女性可以通过饮食调理帮助身体排污。
绿豆可以解毒，经常食用绿豆可以帮助身体解毒。如果你在月经期间吃绿豆，它可以加强身体毒素的排泄。还有红糖，红豆，红枣都可以食用。
例假期间吃什么好排毒？
听说每个人的身体里都会有很多毒素，需要经常排毒。我想知道例假期间吃什么好排毒？
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