首先注意休息，避免过度活动劳累，可以局部热敷或者按摩理疗疼痛的地方。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有崴脚和膝关节的韧带拉伤。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有崴脚和膝关节的韧带拉伤。
如果顺利一般情况下需要两周以上的时间才能差不多恢复到正常情况。
手腕扭伤多久能好？
最近一不小心把手腕扭伤了，挺痛苦的，也不方便，想问一下手腕扭伤多久能好？
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