湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，因此，建议祛湿之后，还得调理脾胃。
湿气重常出现以沉重感为特征的临床表现，如头身困重、四肢酸楚等沉重等。
湿气重常出现以沉重感为特征的临床表现，如头身困重、四肢酸楚等沉重等。
刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主。
湿气重刮痧有效果吗？
体内的湿气很重，头发经常洗完没有过久就油了，湿气重刮痧有效果吗？
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