我建议您还是要到医院进行一次检查,这种情况往往是需要及时的治疗和保养,平时注意休息,加强锻炼身体,祝您早日康复。根据您的描述,初步诊断为眩晕病或有脑缺氧,供血不足以及高血压,精神状态的情况引起的,建议您到医院检查一下。