应该多食用含钙和磷高的食物，例如鱼虾，乳制品，鸡蛋，豆类，骨头汤，绿叶蔬菜等食物，还需要少吃糖和食盐。
可以补充点维生素D钙，应该多食用含钙和磷高的食物，例如鱼虾，乳制品，鸡蛋，豆类，骨头汤，绿叶蔬菜等食物。
绝经后骨质疏松在饮食上要注意什么
我最近绝经了，现在有点骨质疏松，不知道在饮食上要注意什么啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
宫颈粘连严重吗？
病毒疣是怎么引起的？
孕妇能吃甜瓜吗？
宝宝感冒炒生姜贴脚心有效果吗？
肚子上面右边骨头按着疼了几个月了
子宫都有什么病？
老人股骨骨折保守治疗如何护理
美林按体重还是年龄服用？
什么导致血小板低
活络油对骨折有好处吗
肋骨骨折两个月了还需带绷带吗
名医问答
2019-11-17
hpv低危亚型81阳性怎么办？
名医问答
2019-03-14
备孕期吃阿莫西林有事吗
名医问答
2019-01-14
吃紧急避孕药月经量大
名医问答
2019-09-07
紧急避孕药的副作用多久消失？
名医问答
2019-01-02
孕妇养什么花对胎儿好
名医问答
2019-04-10
颈椎病的人睡什么枕头好呢
名医问答
2019-11-17
刚满月的婴儿总是吐奶是怎么回事
名医问答
2019-03-09
两只腿膝盖有骨质增生能治疗好吗
名医问答
2019-11-17
hiv服药会损害寿命吗
名医问答
2019-02-14
痛风有哪些症状表现？
名医问答
2020-07-30
有颈椎病睡觉用的枕头要前高后低吗
名医问答
2019-11-17