饮食上要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,禁食各种辛辣刺激性食物,在日常生活中也要多加强体育锻炼。
考虑可能是正常发育,不用太担心,平时可以去医院做乳腺彩超排除有没有肿瘤等异常,做彩超,决定是否化验检查。