生活中注意不宜久坐，加强锻炼，不要着凉，防止进一步的加病情。
腰椎退行性病变是腰椎的自然老化、退化的过程。随着年龄的增长，长时间的活动疲劳，使腰椎出现退行性的改变，引起腰腿疼痛，下肢麻木，活动障碍。
腰椎轻度退行性变什么意思
我车祸颅内出血，腿部没有受伤，走路力气不足，检查是腰椎轻度退行性变，是什么病？
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