平时要加强锻炼，还要注意睡觉工作姿势，避免同一个姿势久坐或者久卧，坐久了可以站起来活动一会。
腰椎肩盘突出压迫神经不一定严重，需要到医院做进一步的ct检查，明确病因，在医生的指导下合理治疗。
腰椎肩盘突出压迫神经严重吗
我就是感觉右肩有时疼痛，腰椎肩盘突出压迫神经严重吗？
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