建议平时要避免久站久坐以及过度弯腰，行腰背肌功能锻炼多用热毛巾或热水袋热敷、中药外敷、拔罐、推拿、针灸等，巩固一下。
通过核磁共振报告显示是属于早期的，轻中度目前治疗效果应该不错。可以先住院，挂几天水，配合一下康复理疗。
腰椎间盘突出刚做的磁共振严重吗
我一直患有腰椎间盘突出有时候腰疼屁股还疼，严重吗？
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