降血糖的食疗方法

我最近血糖有点高,医生让我注意饮食,请问降血糖的食疗方法有哪些?

高血糖的患者要注意少吃多餐,吃些低盐、低脂、低糖的食物。

高血糖的患者可以食用银耳、肉桂、小扁豆、菠菜、苦瓜等食物来降血糖。

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