平时需要多喝水，注意保暖，不要过度劳累，经常参加体育活动。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。
如果是补益药，要饭前吃，补益药大多碍胃，饭后吃影响消化，治疗下部疾病易饭后吃。
中药什么时候吃最好
现月经不调，卵泡也发育不好，一直想要个孩子，所以都在用中药调理中，中药什么时候吃最好？
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