建议是需要在骨科医生的指导下进行功能锻练的,才能够逐渐好转的,是比较痛苦的,但是必须要这样锻炼的。如果确诊了,这个主要靠功能锻炼,能不能恢复原来的样子说不准,你不锻炼就彻底没有机会了 ,一定要加强锻炼。